Jeg hjælper dig der gerne vil blive stærkere, måske smide nogle kilo og ikke mindst ønsker at blive bedre til at træne, så du får det maksimale ud af den tid du bruger i træningscenteret.
Vi er alle forskellige, derfor er det ekstremt vigtigt at alle mine træningsforløb skræddersyes, så de tager udgangspunkt i dig og dine mål. Derfor tager vi også en uforpligtende snak inden vi går i gang, her drøfter vi hvordan det bedste forløb ser ud for dig, så vi har de bedste forudsætninger for at du opnår dine mål hvad end det er styrke, øget muskelmasse eller andet.
Jeg har værktøjerne og vil sørge for at forløbet er motiverende, sjovt og udviklende. Til sidst er det vigtigt for mig at pointere, at det ikke blot handler om at slå hovedet fra. Du vil blive udfordret til at tænke selv, vi skal arbejde med dine vaner og daglige rutiner så vi kan skabe et langvarigt resultat.
Online personlig træning er stort set det samme som fysiske forløb. Det er samme filosofi, samme engagement, forskellen er at vi ikke mødes personligt x antal gange om ugen, men har vores kommunikation telefonisk via. en ugentlig samtale. Online PT indeholder blandt andet personligt træningsprogram, check-ins, kostvejledning, teknik-tjek via. video og mulighed for 1 x personlig træning med mig om måneden.
Her vil du få svar på eventuelle spørgsmål der ikke kan svares på over telefon, nørde teknik og ellers fyrer vi den af til en fed træning i MNP Training Club.
Min fornemmeste opgave at vi får skabt en god relation så du kan føle dig i tryg i et forløb hos mig. Jeg brænder for at hjælpe dig med at nå dit mål, på en måde hvor du ikke blot får en kostplan og et autogenereret træningsprogram tilsendt. Jeg ønsker, at du får skabt vedvarende resultater, hvor jeg altid vil være ved din side, men også udfordre dig så du står bedst rustet den dag du skal stå “på egne ben” igen.
Derudover skal træningen størstedelen af gangene være sjovt, men vil også kræve disciplin og vedholdenhed. Jeg vil motivere, og hjælpe dig med at komme igennem perioder, hvor motivationen ikke er så høj. Til sidste vil jeg bare lige komme med et par ord om, at vi lever i forvejen et liv hvor der er meget pres på os, og derfor er det for mig vigtigt at understrege at vi ikke skal stresse noget overhovedet på dig, vi skal søge mod den langsigtet og holdbare vej der passer lige til dig.
Jeg hjælper dig der gerne vil blive stærkere, måske smide nogle kilo og ikke mindst ønsker at blive bedre til at træne, så du får det maksimale ud af den tid du bruger i træningscenteret.
Vi er alle forskellige, derfor er det ekstremt vigtigt at alle mine træningsforløb skræddersyes, så de tager udgangspunkt i dig og dine mål. Derfor tager vi også en uforpligtende snak inden vi går i gang, her drøfter vi hvordan det bedste forløb ser ud for dig, så vi har de bedste forudsætninger for at du opnår dine mål hvad end det er styrke, øget muskelmasse eller andet.
Jeg har værktøjerne og vil sørge for at forløbet er motiverende, sjovt og udviklende. Til sidst er det vigtigt for mig at pointere, at det ikke blot handler om at slå hovedet fra. Du vil blive udfordret til at tænke selv, vi skal arbejde med dine vaner og daglige rutiner så vi kan skabe et langvarigt resultat.
Online personlig træning er stort set det samme som fysiske forløb. Det er samme filosofi, samme engagement, forskellen er at vi ikke mødes personligt x antal gange om ugen, men har vores kommunikation telefonisk via. en ugentlig samtale. Online PT indeholder blandt andet personligt træningsprogram, check-ins, kostvejledning, teknik-tjek via. video og mulighed for 1 x personlig træning med mig om måneden.
Her vil du få svar på eventuelle spørgsmål der ikke kan svares på over telefon, nørde teknik og ellers fyrer vi den af til en fed træning i MNP Training Club.
Min fornemmeste opgave at vi får skabt en god relation så du kan føle dig i tryg i et forløb hos mig. Jeg brænder for at hjælpe dig med at nå dit mål, på en måde hvor du ikke blot får en kostplan og et autogenereret træningsprogram tilsendt. Jeg ønsker, at du får skabt vedvarende resultater, hvor jeg altid vil være ved din side, men også udfordre dig så du står bedst rustet den dag du skal stå “på egne ben” igen.
Derudover skal træningen størstedelen af gangene være sjovt, men vil også kræve disciplin og vedholdenhed. Jeg vil motivere, og hjælpe dig med at komme igennem perioder, hvor motivationen ikke er så høj. Til sidste vil jeg bare lige komme med et par ord om, at vi lever i forvejen et liv hvor der er meget pres på os, og derfor er det for mig vigtigt at understrege at vi ikke skal stresse noget overhovedet på dig, vi skal søge mod den langsigtet og holdbare vej der passer lige til dig.
